Atelier d’Art-Thérapie : Honorer sa singularité et ses différences
Nouvelle session de cet atelier animé par Erwan Lainé, psychomotricien diplômé d’état ayant exercé en milieu hospitalier durant une vingtaine d’années, et formé à l’art-thérapie.
Venez vivre, vous aussi, ce moment unique !
Solenn: « Cet atelier qu’Erwan nous propose dans toute sa bienveillance et sa douceur, c’est une véritable fenêtre ouverte sur nous-même. C’est un cadeau précieux à se faire que je recommande à chacun »
Nadine: « Au cours de cet atelier, j’ai ressenti une connexion à moi-même, dans la profondeur et l’unification »
Anne-Sophie: « Ce fut un moment fort de lien à moi, au groupe, à la nature, et de confiance dans la Vie »
Amandine: « Je me suis sentie enveloppée par le cadre très doux et professionnel d’Erwan pour me laisser aller à la découverte de certaines parties profondes et uniques de moi-même, et ceci dans un lieu magnifique »
La proposition d’Erwan :
A travers l’expressivité artistique et la créativité, je vous propose cet atelier collectif qui permettra de poser un regard bienveillant sur ce qui fait que chacun d’entre-nous est unique
Dans un monde où la technologie et la vie numérique ont envahi la plupart des espaces qui sont les nôtres (au travail, dans les relations avec autrui, …), il est parfois difficile de faire face à la masse d’informations à traiter.
Inconsciemment, notre cerveau n’a alors d’autre choix que de faire un traitement ultra rapide (et parfois caricatural) de ces données afin d’essayer d’y voir clair au quotidien.
Notre cerveau classe les informations, il les hiérarchise comme il peut.
Au sein de ce processus, la notion de jugement est présente: telle chose doit aller rapidement dans telle case.
Cette notion de jugement est donc de plus en plus sollicitée: avoir un avis quel que soit le thème, porter des jugements rapides sur autrui, il y a là des phénomènes assez courants.
Et, chose la plus importante, ce jugement est également souvent destiné à soi-même et il est rarement bienveillant…: comparaison avec les autres, jugements liés à certaines particularités, certaines fragilités qui sont les nôtres.
Cependant, il est possible de sortir de cette spirale.
Ce que je vous propose à travers cet atelier d’art-thérapie, c’est justement d’offrir un espace en dehors de cette dynamique de jugement. Et ceci afin d’honorer pleinement qui vous êtes. Dans votre singularité, dans vos différences.
Il ne s’agit pas de chercher à changer telle ou telle chose en soi, mais déjà de pouvoir simplement accueillir avec le plus de douceur possible toutes les parts de soi. Celles qu’on aime, comme celles qu’on a tendance à vouloir laisser de côté.
C’est un phénomène puissant.
A partir de là, les processus de changement sont en marche.
Pour arriver à cela, nous utiliserons différents supports artistiques (pastels, land-art,…), ainsi que différents espaces que nous propose ce merveilleux lieu où la Nature a toute sa place.
La dynamique collective sera également mise au service des individualités (co-création, intelligence collective).
Le respect de chacun et la bienveillance du groupe sera au cœur de notre rencontre.
Bien entendu, il n’est pas nécessaire de savoir dessiner ou sculpter pour participer à cet atelier.
Le processus créatif est présent chez chacun d’entre-nous.
Venez tel que vous êtes !
Connectez-vous avec Google